ONLINE: Zpravodajství zimní Gasshuku 2011!
Právě probíhá mezinárodní seminář tradičního karate „Zimní Gasshuku 2011“ v polském „Dojo Stara Ves„. Cílem tohoto online zpravodajství je motivovat Vás k účasti na dalším Gasshuku v létě 2011.
Účastníci z ČR:
Radek Januš 3. dan
Robin Bařák 3. dan
Fotogalerie
[nggallery id=34]
Aktuální informace:
Neděle 15:56 – Příjezd do Valašského Meziříčí. V porovnání s teamy, které na Gasshuku jely 17 hodin vlakem (Rusko) nebo letěli x hodin letadlem (Brazilie, Chile, Canada) je naše vzdálenost (cca 5 hodin autem) do „Dojo Stara Ves“ více než dobrá. Na závěr malá „technická“ poznámka. V rámci celého Gasshuku byly všechny tréninky, přednášky atd. vedeny výhradně v angličtině (včetně rozcviček:) ). K porozumění při tréninku stačí základní znalost angličtiny doplněná o pár slov, které na místě rychle pochytíte. Je však potřeba mít, alespoň onu základní znalost angličtiny. Samozřejmě je možné Gasshuku absolvovat bez této znalosti, ale zejména informační přínos je tímto velmi omezen. Účast na dalším Gasshuku (srpen 2011) můžeme jen doporučit. Super tréninky a skvělá atmosféra, která panuje na celém Gasshuku je jedinečná. Tuto atmosféru nejde vůbec srovnat s „běžným“ seminářem ve školní tělocvičně. Pevně věříme, že Vás toto online zpravodajství motivovalo k účasti na dalším Gasshuku.
Radek Januš a Robin Bařák
Neděle 11:48 – Naše auto je nabaleno na cestu zpět a vyrážíme
Neděle 11:23 – Poslední trénink je za námi. Trénink byl rozdělen do tří částí, které prováděli jednotliví Senseiové (Kwiecinski, Jorgensen, V. Jorga) Tělo unavené, ale mysl spokojená:) Rychlé nafocení dvou „PR“ fotek a poděkování Sensei Jorgensenovi za skvělé tréninky (nebyla jen slušnost, ale skutečnost).
Neděle 7:30 – začínáme balit a vyrážíme na nedělní snídani:)
Sobota 22:30 – Na společný ITKF meeting jsme se těšili, protože byl představen speciální sociální program, který je nyní nasazen v Brazílii a bude se startovat v Polsku. V Brazílii je do tohoto programu, který se zabývá výukou karate zapojeno 30 000 cvičenců tradičního karate! Zajímavé náměty, které pomohou spuštění tohoto programu v Evropě, kde další zemí bude Polsko a možná potom i ČR si zaznamenáváme :). Již nyní máme mnoho postřehů a nápadů.
Sobota 17:50 – Odpolední trénink se začal jako již tradičně rozcvičkou senseie Kwiecinského, která byla již téměř rovnocenným tréninkem. Pak navázal sensei Jorgensen a zkoušeli se kombinace a správný timing kdy kombinaci použít.
Sobota 13:10 – Dopolední trénink se natáhl na 2:30h. Rozcvička pod vedením Sensei Kwiecinského (35 minut) se chvilkami zdála být testem naší vytrvalosti a odhodlání. Konec rozcvičky a začátek samotného tréninku jsme vítali s nadšením:) Obsahem tréninku byl nácvik kumite, a vhodné provedení todome waza v kumite. Věnována byla velká pozornost startu a závěru todome techniky. Systém střídaní ve dvojicích umožnil vyzkoušet nácviky s lidmi na různé technické vyspělosti. V jednu chvíli cvičíte s 3. kyu a o minutu později s 6. danem. Takto rychlá změna výkonnosti soupeřů byla velmi náročná na udržení koncentrace a bojového ducha na úrovni. Běžíme na oběd….
Sobota 8:30 – Ranní strečink se Sensei Nelson Carrion je za námi. Byla to poslední ze tří ranních strýčinkových hodin tady na Gasshuku. Jako nejlepší byla vyhodnocena druhá (včerejší) hodina
Pátek 23:00 – Od půl osmé jsme se účastnili do devíti školení rozhodčích. Tématem bylo rozhodování kata team. Pak následovala více než hodinová přednáška o marketingu pro karate. Jakým způsobem tradiční karate prezentovat a komunikovat (značka „tradiční karate“ , slogan, firemní identita atd.) Přednášejícím byl celosvětově působící marketingový specialista Lukasz Klos. Přednáška byl dobře připravena a perfektně prezentována včetně příkladů na již zaběhlých značkách (MC Donalds atd.)
Pátek 19:00 – Na tréninku a v průběhu Gasshuku není možnost moc fotit, ale přeci jen pár fotek najdete na Facebooku Sensei Carrion.
http://www.facebook.com/album.php?id=510811688&aid=272325
http://www.facebook.com/search.php?q=nelson+carrion
http://www.facebook.com/album.php?id=510811688&aid=272553
Pátek 18:58 – odplolední trénink vedl z větší části Sensei Kwiecinski a tématem byla kata Meykio. Oč byl tréninky intenzivnější o to rychleji utekl. Pěkne zahřáté těla jsme po tréninku podrobili dobrovolnému strečinku. Za chvilku trénink zaměřený na rozhodování kata team a pak přednáška o marketingu sportovních klubů se zaměřením na propagaci tradičního karate.
Pátek 14:23 – dopolední trénink se Sensei Jorgensenem je za námi, trénink byl věnován kata a tomu jak správně kata cvičit. velký důraz byl na to, aby techniky v kata nebyly pouze bojem proti vzduchu bez skutečného účinku, ale kterákoliv technika v kata byla účinná, následný tréninky ve dvojích demonstroval naši schopnost / neschopnost vykonat konkrétní techniky z kata s dostatečným předáním energie do soupeře, za okny (a že je jich v dojo dostatek:) začala pěkná chumelenice, proběhlo rovněž představení jednotlivých států, které se mezinárodního Gasshuku účastní (Česká republika, Chile, Rusko, Litva, Polsko, Makedonie, Španělsko, Kanada, Brazilie), polská kuchyně nás opět překvapila netradiční kombinací smažené ryby s rýží, za hodinu začíná další trénink
Pátek 9:10 – ranní trénink s Sensei Nelson Carrion byl věnován protahovacím cvikům v kombinaci s dechem, naše strategie přesunout se do zadní části tatami, kde je volněji se setkala s úspěchem v podobě vedle cvičícího Sensei Kwiecinského. Takovou snahu při rozcvičce již dlouho česká výprava nepředvedla:) včerejší večerní sněžení vystřídala jasná obloha
Čtvrtek 23:39 – konec náročného dne, zbytek večera jsme strávili konverzací s ruským teamem (jen polovina umí anglicky a Robin už zase pro změnu nerozumí rusky:)) a s Janušem Sowou, kterého určitě znáte z akcí v ČR. Tématem bylo financování sportu ve jednotlivých zemích a pozvání na seminář s Avi Rokah v ČR. Kupodivu ruská výprava projevila vážný zájem dorazit:) Nastíněno řešení přiletět do Brna letadlem a pak autobusem do Bystřice pod Hostýnem. Januš Sowa svou účast potvrdil. Zajímavostí bylo kolik v Rusku berou za měsíc tréninku karate. Přepočtem přes USD jsem zjistili, že je to 1200 Kč / měsíc. Naší částce 300 Kč / měsíc při tom, že cvičíme ve vlastním dojo se velmi pobaveně smáli. Po druhém večeru s Ruskou výpravou musíme konstatovat, že nikdo z ruského teamu nedal ani kapku alkoholu, ač naše plzeňské pivo či moravské víno bylo nabízeno:)
Čtvrtek 22:00 – trénink věnovaný pravidlům tradičního karate byl super, prošli jsme všechny signály rozhodčích, vysvětlení co který signál znamená a praktická ukázka jak tato situace vypadá v praxi, zopakovány změny, které sebou přinesla edice pravidel 2009 a novinky, který byly dohodnuty na MS v Brazilii, další den bude pokračovat školení pravidel pro kata a kumite team. I přes to, že jsme absolvovali letní ITKF školení rozhodčích jsme pochytili pár nových detailů (zejména změny z MS v Brazilii).
Čtvrtek 18:43 – odpolední trénink vedl Sensei Jorgensen a druhou část Sensei Kwiecinski, tématem bylo použití technik v kata s důrazem na vnitřní formu těchto technik a vyvarování se technik, které obsahují pouze vnější formu bez jakéhokoliv účinku tzv. „dekorativní techniky“. Počet účastníků s blížícím se víkendem roste stejně jako intenzita tréninků. Další část tréninku byla věnována cíli tradičního karate, tedy „todome“ technice. Zajímavou část bylo cvičení ve čtveřicích, kdy dva účastníci se snažili provést todome techniku a druhá dvojce hodnotila signály rozhodčích zda technika byla správně či nikoliv. Večerní část od 19:30 – 21:00 by měla být určena právě správnému rozhodování rozhodčích.
Čtvrtek 12:40 – oficiální zahajovací trénink. Cca 100 účastníků pod senseiem Jorgensenem začalo pracovat na hlavním tématu – Todome technika. Od zakládních nácviků a informací na co se při tréninku todome zaměřit jsme pokračovali cvičením s partnerem. Jako partner pro ukázky byl vybrán aktuální mistr světa Daniel Ivánek a na okamžik vybrán také výše druhý jmenovaný zástupce z česka:) Samozřejmě odhaleny chyby pro další trénink.
Čtvrtek 8:00 – ranní trénink, který vedl sensei Nelson Carrion byl zaměřen na správné využít strečinková cvičení, menší počet účastníků dovolil cvičit na tatami
Čtvrtek 7:00 – vstup do tělocvičny byl příjemným překvapením, dojo je vyhřáté na příjemnou teplotu a žádné ranní klepání zubů v kimonu se nekoná
Středa 20:30 – seznámením s programem cvičení říká jasně, začátek v 7:00h. ráno a konec v 21:00h.
Středa 19:30 – prostudování rozpisu cvičení ukázalo, že největší část tréninků povede president ITKF Sensei Richard Jorgensen
Středa 18:45 – obavy z toho, že domky nebudou vytopeny a bude zima se nepotvrdily. Podlahové vytápění domečky pěkně vytopilo, strach máme ze zimy na zítřejším raním tréninku.
Středa 18:10 – areál je nově pokryt wi-fi připojením k internetu
Středa 18:00 – příjezd na místo a zjištění, že ubytování na domku, který je vždy pro 7 lidí jsme s ruskou delegací
Online mapa
(doporučujeme přepnout na satelitní zobrazení)
[mappress mapid=“23″]
