Proč je UKE WAZA (blokovací techniky) tak důležité

Precizní a velmi pokročilé užívání tělesné mechaniky k dosažení TODOME (závěrečné zakončení), precizní načasování (TIMING) a přesná vzdálenost jsou tím, co zakládá výhodu a převahu karate.

Tyto popsané elementy dovolují karatistovi užít méně síly k překonání větší síly. Malý a slabší může překonat velkého a silného.

Rozumové pochopení těchto elementů nestačí. Je potřeba je vstřebat a zvnitřnit tak, aby jejich ovládání nebylo hlavou (rozumem), ale nervovým systémem, který je propojenou sítí. Jak sensei Nishiyama uváděl: tělesným systémem. Pouhé opakování ale nestačí. Je zde určitý řád, kdy a jak procvičovat TIMING a každý krok by tě měl činit zkušenějším a schopným postoupit do vyšší úrovně. Je to jako spirála. Vracíme se a opakujeme cvičení s důrazem na to co potřebujeme zdokonalit. Je lepší kvalitativní trénink, než kvantitativní.

První a nejzákladnější TIMING, který se učíme a opakujeme je SEN, který je založen na předvídání a předejití soupeřově akci. V ideálním případě zasáhnout soupeře v okamžiku jeho mentální nepřipravenosti k boji (KAKE NO SEN) a nejpozději během jeho fyzické akce (TAI NO SEN). Když provádíme techniku SEN, náš útok je naší obranou.

SEN nás učí reagovat dechem a přímo z nervového systému ( ne hlavou). Vypěstovat si, že reakce a akce jsou jedním, bez prostoru k úvahám (rozumovému rozhodování). Mentálně a fyzicky dát do techniky vše ( HO SHIN).

V rámci techniky SEN provádíme jednoduchou reakci, bez úvah nad výběrem techniky. Důvěřujme našemu citu (FEELING). SEN je vystřelit jako kulka, avšak samozřejmě s monitorováním situace.

UKE WAZA je podobné. Když jsme nepatrně zpoždění pro techniku SEN, atakujeme soupeřovu techniku na cestě k atakování jeho těla. Proto UKE WAZA není ve své podstatě defenzivní. V rámci UKE WAZA, podobně jako v jiných časovaných technikách je reakce dechem, ale na rozdíl od SEN- časování je nutný výběr techniky, který je podmíněn technikou, která je vůči tobě použita soupeřem. Musíme rozvíjet metody k časové minimalizaci výběru vhodné techniky. UKE WAZA je velmi důležitá mezi všemi technikami, neboť je velmi efektivní a užitečná v aplikaci.

Druhý a velmi pozitivní přínos UKE WAZA je ten, že jestli provedeš správně techniku UKE WAZA, uplatní se jednodušeji časování další techniky a práce nohou.

Je obtížné cítit se bezpečně v okamžiku útoku soupeře, zejména pak na počátku jeho útoku, protože soupeř má celou řadu možností (způsobů) útoku a ty musíš jít do jeho zvolené techniky. Nesmíš provádět výběr svojí kontratechniky očima, či hlavou (přemýšlením), ale intuitivně, celým tělem. Musíš pozorovat, ale bez očí.

Sensei Nishyiama říkal, že správné použití UKE WAZA v krátkém časovém okamžiku, vyžaduje nestále se opakující procvičování.

Když dokážeš být uvolněný, rozvážný a správně naladěný ve vztahu k soupeři, nezáleží jaká technika bude tebou použita. Jestliže jsi schopen bezpečně rozpoznat přicházející útok a pohybově na něho reagovat, je o to jednodušší aplikovat techniky OJI WAZA ( reakce na soupeřův útok) a AMASHI WAZA (posunutí-přesmyk těla), nebo MAWASHI ASHI ( vyhnutí se z dráhy, nebo útoku soupeře), či HIRAKI ASHI (otevření a posun chodidel, za účelem odsunutí se od soupeřova útoku).

Jestliže jsi uvolněný a důvěřuješ svoji technice UKE WAZA, budou reakce a volby reakcí snadnější a přirozenější, lépe budeš vnímat soupeře a budeš schopen těžit z jeho útoku.

Pokud jsi zkušený v UKE WAZA, využiješ útok soupeře ve svůj prospěch. UKE WAZA umožňuje řádně se postavit útoku soupeře beze zbrklého spěchu. Jelikož důvěřuješ svojí blokovací technice, blokuješ, jako by jsi následoval jeho techniku (bral si z jeho techniky) a ihned ho atakuješ jako první.

Obecně začni s technikou UKE WAZA tak rychle a brzy, jak je to jen možné, pokud to okolnosti dovolí. Aiko San mi říkala, ať sleduji senseie Nishiyamu jak provádí blokovací techniky. Neinicioval pohyb dokud útok nebyl vyjeven. Zachytil útok, když startoval a dostal se do pohybové fáze. To provedl bez zbrklého spěchu. To je samozřejmě mistrovství.

Autor: Avi Rokah, 25.11.2011
Překlad zdarma provedl: JUDr. Michal Galát
Převzato z: AVI ROKAH’S KARATE