Jaký byl: Avi Rokah v Litvě

24.-26.9. 2010 ve Vilniusu proběhl seminář senseie Avi Rokah. Na pozvání našeho kamaráda Giedriuse Dranevisiuse, prezidenta Litevské asociace tradičního karate jsme se rozhodli Litvu navštívit 🙂 . Cvičení stálo za to, stejně jako samotná Litva. Začali jsme již v pátek ve večerních hodinách a končili 4 hodinovým blokem v neděli.

Tématem semináře byly základní principy a držení těla v tradičním karate a jejich trénink v kata. Zajímavé bylo rovněž večerní povídání Aviho o tom, co tradiční karate je a jaké fyzické i psychické aspekty jsou důležité při samotném tréninku.