Určeno pro všechny zájemce o tradiční karate 2009 a starší, kteřý mají žlutý pásek a výše.
Časový program
Sobota 22.4.2023
11:00 – 13:00 – Dopolední blok
Vede: Sensei Radek Kleibl 6. dan
Obsah: Unsoku – práce nohou a pohyb v karate.
– Nezbytná dovednost, která je důležitá pro maximální využití technik v karate, s co nejmenším výdejem energie.
– Dobrá práce nohou nám umožňuje určovat vzdálenost a řídit načasování obrany nebo útoku na podnět soupeře.
v 13:00h. společná fotka
15:30 – 17:30 – Odpolední blok
Vede: Sensei Robin Bařák 5. dan
Obsah: Kumite – jak porazit soupeře svou dovedností
– Dech, kio, přirozená reakce dechu
– Dech a zkušenosti určují načasování
– Schopnost číst a prolomit soupeřuv rytmus
– Strategie boje dle typu Vašeho soupeře
Cena za dva sobotní bloky 600 Kč
Neděle 23.4.2023
9:00 – 11:00 – Dopolední blok dospělí
Vede: Sensei Martin Říha 4. dan
Obsah: využití principů, jejich kombinace a pozice těla v sebeobraně a kumite zejména ty méně používané vibrace zvýšení a snížení
13:00 – 15:00 – Odpolední blok dospělí
Vede: Sensei Radek Januš 5. dan
Obsah: KATA
Reiho + Postoj a dýchání mohou drasticky změnit způsob, jakým se pohybujete.
Elementy tréninku kata, jak zlepšit svoji kata.
Dýchání v kata
Segmenty kata a “ztracené aplikace/bunkai” HEAIN, BASSAI DAI, JION, KANKU DAI, ENPI
15:00 – 16:00 Zkoušky na STV DAN viz. samostatná událost
Cena za dva nedělní bloky 600 Kč
Přihlášky a platby
-Nelze koupit jen část dne, vždy platba za celý den.
– Platba skrz kluby prostřednictvím Čubu.info (podobně jako přihlášky na závody) do čtvrtku 20.4.2023 23:59h.
– Storno podmínky v případě, že nedorazíte je 100% storno (vč. nemoci atd.)
– Platba na místě pouze pro zahraniční účastníky.
Body dle směrnice
Dle směrnice 1 blok (dopoledne, odpoledne) je 1 bod pro obnovení licence.
