Seminář vede
Radek Januš
6. dan · Seitō Shitō-ryū
Program semináře
Rozdělení tréninkové jednotky
Metodika tréninku u dětí, mládeže a starších
Technika · síla · flexibilita · uvolnění těla · rychlost a akcelerace · mentální příprava
Rozvoj explozivní síly a rychlosti
Kata Seisan
Metodika kumite
Praktické sekvence specifické pro Shitō-ryū karate.
Cena
Členská dojo: v rámci členského poplatku
Ostatní účastníci: 600 Kč
Registrace
Trenéři: prostřednictvím členské zóny
Ostatní účastníci: e-mailem na janus@shitoryu.cz
Základní informace
Termín: neděle 4. 10. 2026
Čas: 10:00–17:00
Místo: Dojo, Kolaříkova 1363, Valašské Meziříčí
Lektor: Radek Januš, 6. dan Seitō Shitō-ryū
Určeno pro: trenéry a budoucí trenéry
