Školení trenérů

Školení trenérů, které proběhlo 30. listopadu v Brně, nabídlo účastníkům cenné poznatky z různých oblastí karate. Mgr. Jitka Čihounková, Ph.D. se zaměřila na kompenzaci a předcházení zranění, kde trenéři získali praktické tipy, jak chránit své svěřence před přetížením a zraněními v tréninku. Mgr. Radek Kleibl představil téma zdroj síly a tvorba síly v karate, přičemž zdůraznil důležitost efektivní biomechaniky a propojení těla při technikách. Radek Januš se věnoval oblasti kumite, konkrétně konceptům seme (tlak a ofenzivní iniciativa) a tame (zadržení energie a správné načasování).

Celé školení bylo pro trenéry nejen inspirativní, ale také prakticky využitelné pro zlepšení tréninkových metod a technického rozvoje svých svěřenců.