Jaké bylo: Trenérské školení se světoznámým fyzioterapeutem Michalem Novotným

V sobotu 29.11. se v dojo Akademie karate Brno uskutečnilo školení trenérů z celé ČATK. Na tomto školení byl hlavním přednášejícím Michal Novotný, který všem přítomným přednášel o správném strečinku, vysvětloval práci dechu při tréninku karate a také upozorňoval na části lidského těla, která bývají tréninkem karate nejvíce zatíženy.

Michal Novotný je světově známým a široce vyhledávaným odborníkem těch největších sportovních hvězd. V rámci své odborné praxe se dlouhé roky staral o ty nejlepší tenisty na světě – jeho radami se řídili například Rafael Nadal, Roger Federer nebo Novak Djokovič. Vedle slavných tenistů spolupracoval také s těmi největšími fotbalovými kluby na světě, jako jsou Real Madrid či AC Milán. Z řad slavných herců služby Michala Novotného vyhledali Chris Hemsworth, Orlando Bloom nebo Keanu Reeves.

Celý seminář byl rozdělen na dva bloky – dopolední a odpolední. Během dopoledne jsme si vyslechli teoretické poznatky založené na nejnovějších vědeckých zjištěních o tom, jak správně tělo rozcvičovat, jaký typ strečinku a protažení volit před a po tréninku a také jak důležité je během každého pohybu pracovat s dechem. V průběhu odpoledne jsme si již pod vedením pana Novotného sami vyzkoušeli celou řadu mobilizačních cviků, které se dají zařazovat do tréninku karate.

Celé školení bylo pro všechny trenéry velmi přínosné a inspirovalo nás k dalšímu rozvoji tréninkových metod v našich klubech. Nově získané poznatky a praktické zkušenosti chceme postupně začlenit do našich tréninků tak, aby se promítly do kvalitnějšího rozvoje našich karatistů.

Děkujeme Stanislavu Vančurovi za zprostředkování a sponzoring celé této akce.