Jaký byl: Cvičební pobyt v USA

V termínu 27.5. – 17.6.2016 se účastnil Radek Januš předseda ČATK a Ing. Robin Bařák místopředseda ČATK pravidelného cvičebního pobytu u Sensei Avi Rokah v Los Angeles, USA.

Cílem cvičebního pobytu bylo prohloubit své znalosti karate a domluvit spolupráci se Sensei Avi Rokah v následující sezóně včetně koordinace přípravy české státní reprezentace před Mistrovstvím světa WTKF, které se bude konat v půlce října v polském Krakově.

Tréninky probíhaly dvoufázově. Dopolední hodinový trénink byl většinou věnován základním technikám, nácviku kata a základních strategií kumite. Večerní trénink byl naopak více zaměřený na práci s lapami a volný zápas. Vzhledem k teplotám v Los Angeles a prosklenému dojo byly tréninky fyzicky velice náročné. Propocená kimona naštěstí v rámci místního klimatu stíhala mezi tréninky uschnout a pak putovala s železnou pravidelností do pračky.

Z řad místních karatistů se nám dostalo vřelého přijetí. Bylo vidět, že jsou rádi, že nás opět po roce vidí a můžou konfrontovat své umění s námi, kteří v jejich očích prezentují “evropské karate”, které je dle jejich slov více dynamické a zapojující ve větší míře kopy. Samozřejmě jsme měli opět možnost zápasit se Sensei Avi Rokah, který svým věkem již atakuje hranici 60 let a milým (ač zneklidňujícím) zjištěním pro nás bylo, že tento přední mistr karate a několikanásobný mistr USA v kumite, je stále daleko před námi. Jedna úspěšná technika na naší straně byla okamžitě “potrestána” sledem několika technik, které nám ukázaly, že Sensei je v dojo jen jeden a my to pro tento rok stále ještě nejsme Naopak značný respekt naším dovednostem projevovali místní karatisté, kteří dojo navštěvují a trvali na tom, že vždy musíme sedět vepředu při nástupech, které se řadí od nejzkušenějších k těm nejméně zkušeným. Řekl Robin Bařák místopředseda ČATK.

Volno od tréninků jsme měli vždy jen v sobotu, kdy tělo mělo čas se trochu regenerovat a připravit na další týden. Dokonce ani když byl v průběhu týdne svátek a dojo bylo zavřeno, jsme nevynechali a Sensei Avi Rokah pro nás připravil speciální tréninky v parku, kde jsme byli jen já, Radek Januš a Sensei. Toto není úplně běžný přístup od Sensei Avi Rokah a tak krátký záznam z těchto tréninků už má na Facebooku přes 4 tisíce shlédnutí. V průběhu pobytu jsme procvičili 14 mistrovských kat, což bylo samozřejmě velkým přínosem,ale na tří týdenní pobyt to byl skutečně už hraniční počet.

Mezi tréninky jsme se věnovali přípravě obsahu fotek pro novou knížku karate, kterou bude vydávat koncem roku Sensei Avi Rokah. Finální fotografie se budou fotit v září zde v ČR. Řekl Radek Januš – předseda ČATK.

Na závěr pobytu se podařilo Robinu Bařákovi složit zkoušky na 5. dan a stal se tak po boku Radka Januše a Radka Kleibla držitelem nejvyššího technického stupně v rámci České asociace tradičního karate. Zároveň se stal prvním Čechem, který složil zkoušky na 5. dan u Sensei Avi Rokah.

Při zkouškách prezentoval Robin Bařák kata Hangetsu. Téma písemné práce, která je povinnou součástí zkoušky na 5. dan, bylo “Přínosy z tréninku karate pro děti v České republice”. Tato práce rozebírá aspekty motoriky, disciplíny, koncentrace, cílevědomosti a sebedůvěry v návaznosti na věk dětí a délku jejich tréninku. Práce vznikla na základě dotazníků s 333 rodiči dětí, které cvičí karate v jednotlivých klubech České republiky.

Za Českou asociaci tradičního karate tímto Robinu Bařákovi srdečně gratulujeme!